Co je SPF?

SPF (Sun Protection Factor) označuje ochranný faktor opalovacích přípravků proti UVB záření, které způsobuje spálení pokožky. Čím vyšší je hodnota SPF, tím déle je pokožka chráněna před vznikem spálení.

Mnoho lidí si myslí, že SPF 50 chrání dvakrát lépe než SPF 25. Ve skutečnosti je rozdíl menší:

Proto dermatologové doporučují zejména během léta používat SPF 30 nebo SPF 50.

Proč používat SPF každý den?

Sluneční záření působí na naši pokožku i tehdy, když není venku extrémní horko.

UV záření může způsobovat:

• předčasné stárnutí pokožky,
• pigmentové skvrny,
• ztrátu elasticity,
• spálení,
• zvýšené riziko vzniku rakoviny kůže.

Pravidelné používání kvalitního SPF je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak těmto problémům předcházet.

Jaký je rozdíl mezi UVA a UVB zářením?

UVB

• způsobuje spálení pokožky,
• je nejsilnější v létě,
• poškozuje vrchní vrstvy kůže.

UVA

• proniká hluboko do pokožky,
• urychluje vznik vrásek,
• způsobuje fotostárnutí,
• působí po celý rok.

Proto je důležité vybírat opalovací přípravky se širokospektrální ochranou proti UVA i UVB.

Jak správně používat opalovací krém?

Ani kvalitní SPF nebude fungovat správně, pokud jej naneseme v příliš malém množství.

Dermatologové doporučují:

• nanést přípravek přibližně 20 minut před pobytem na slunci,
• obnovovat ochranu každé dvě hodiny,
• znovu aplikovat po koupání nebo nadměrném pocení,
• nezapomínat na uši, krk, nárty ani rty.

SPF 30 nebo SPF 50?

Volba závisí na typu pokožky.

SPF 30

Vhodné pro:

• běžnou pokožku,
• kratší pobyt na slunci,
• každodenní použití.

SPF 50

Doporučuje se:

• světlé pokožce,
• dětem,
• citlivé pokožce,
• pobytu u moře,
• vysokohorské turistice,
• při intenzivním letním slunci.

Je potřeba SPF i když je zataženo?

Ano.

Až 80 % UV záření pronikne i přes mraky. To znamená, že se můžete spálit i během podmračeného dne.

Mýty o SPF

Mýtus 1: Když používám SPF, neopálím se.

Nepravda. Opálení vzniká i přes ochranný faktor, pouze bezpečněji a pomaleji.

Mýtus 2: Stačí se namazat ráno.

Ne.

Ochranu je potřeba pravidelně obnovovat.

Mýtus 3: Ve vodě SPF funguje celý den.

Ani voděodolné přípravky nevydrží neomezeně dlouho. Po koupání je vhodné ochranu znovu aplikovat.

Jak vybrat kvalitní opalovací kosmetiku?

Při výběru doporučujeme sledovat:

• širokospektrální ochranu UVA + UVB
• SPF 30 nebo SPF 50
• voděodolnost
• příjemnou texturu
• složení šetrné k pokožce

Pokud hledáte kvalitní opalovací kosmetiku s aloe vera, prohlédněte si naši kolekci Tabaiba Sun, která nabízí opalovací spreje, opalovací vody, krémy na obličej i tělo, produkty po opalování a další péči vhodnou pro letní dny.

=> Prohlédnout opalovací kosmetiku Tabaiba Sun

Nejčastější otázky (FAQ)

Jaké SPF je nejlepší?

Pro většinu lidí dermatologové doporučují SPF 30 nebo SPF 50 podle typu pokožky a intenzity slunečního záření.

Jak často se mazat opalovacím krémem?

Přibližně každé dvě hodiny a vždy po koupání nebo intenzivním pocení.

Mohu se opálit i se SPF 50?

Ano. SPF neblokuje sluneční záření úplně, pouze výrazně snižuje jeho škodlivé účinky.

Jak dlouho vydrží ochrana SPF?

Záleží na množství naneseného přípravku, pocení, koupání i intenzitě slunce. Proto se doporučuje ochranu pravidelně obnovovat.

Závěr

Používání kvalitního SPF není jen otázkou krásného opálení, ale především ochrany zdraví pokožky. Správně zvolený opalovací přípravek pomáhá předcházet spálení, zpomaluje stárnutí pleti a chrání před škodlivými účinky UV záření.

Pokud hledáte spolehlivou ochranu s obsahem aloe vera, prohlédněte si naši nabídku Tabaiba Sun na AloeNatur.cz. Najdete zde opalovací kosmetiku pro obličej i tělo, přípravky s SPF 30 a SPF 50 i zklidňující péči po opalování.